domingo, 22 de mayo de 2011

Cómo calcular tu peso ideal

Sacado del libro "Esencial para verte y sentirte bien", que podéis ver aquí.


Por lo tanto, cuando empecé, estaba en "obesidad severa" con 36.7 mientras que ahora podría considerar que estoy, según esta tabla, en "obesidad".

Quiero no perder jamás de vista estas cosas...

Y sacado del blog de Zacatines, aquí va otra imagen que también vale millones:

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